Верите ли вы в себя?
Если нет, как вам живется в этом? Как вы пришли к такой жизни, вам кто-то помог здесь оказаться? Что они с вами сделали? Какими изощренными способами пытались внушить вам, что вы не очень, не дотягиваете? Как вас останавливали, убивали вашу веру в себя, говоря вам «у тебя не получится»? Остаетесь ли вы сейчас во власти таких людей?
Это слабые, бездушные люди. Не предавайте себя, продолжая терпеть их обесценивающее влияние на вас. Никто не имеет права подавлять вас. Не позволяйте им этого.
Уверенность в себе необходима как воздух, без неё не может быть свободной, интересной жизни. Без неё не может быть счастья. Если вы утеряли увереность в себе, значит в вашей жизни сейчас многое не так.
Настоящая уверенность в себе не связана напрямую с вашей квалификацией, достижениями или положением в обществе. Она идет изнутри. Это скорее необходимое и достаточное условие для того, чтобы вам все удалось, что вы замыслили и делаете.
Уверенность в себе и высокая самооценка совсем не одно и то же.
Высокая самооценка базируется на оценивании вас окружающими и вами самими. Она можен рухнуть в одночасье, стоит только кому-то значимому перестать подтверждать вашу значимость. Самооценка зависит от многих и многого.
Поскольку человек верит в себя, он не пытается убедить других. Поскольку он доволен собой, ему не нужно одобрение других. Поскольку человек принимает себя, весь мир принимает его или ее.
Лао-цзы
Уверенность в себе, это такое состояние из которого есть силы и намерение двигаться. Его можно вернуть себе, освободившись от влияния прошлых провалов и подавленных состояний, обретя спокойный ум. Спокойный ум приносит внутреннюю силу и уверенность в себе.
В сессиях мы шаг за шагом продвигаемся к более счастливой жизни, возвращая вашу уверенность в себе.
