Семьи разрушаются потому, что накапливаются обиды, замолчаные проблемы. Тогда, когда их количество становится критическим. Того, что не проговорено другой партнер может даже и не знать. В его представлении этой проблемы нет. Молчание воспринимается как согласие.
Любому предательству когда-то было дано молчаливое согласие. Что-то кольнуло, насторожило, но тревожные звоночки сначала, потом колокола были проигнорированы. Семья важнее, думала она, забывая о себе и о том, что она и есть часть этой семьи.
Когда-то были проглочены неприятные «подколы», неуважение к личности, принебрежение в мелочах. «Но он же любит меня» думала она, отгоняя сомнения.
Много разных причин, почему супруги замалчивают свои проблемы и обиды.
Кто-то боится скандала, ругани или громкого выяснения отношений. «Не хочу скандала» говорят такие люди, они опасаются, что любое выссказывание своей обиды может привести к нему. Вероятно, он в детстве навидался разборок в родительской семье и еще тогда решил, что не хочет такую семью.
Другим мешает их представление о том какой должна быть идеальная жена. Милой, ласковой и всем довольной. И уж упаси бог прослыть пилой или занудой. Спокойно и уверенно высказываться о своих чувствах, потребностях, мыслях совсем не означает, что вы сделали первый шаг в сторону привычки выносить мозг.
Муж тоже может из-за страха стать подкоблучником пресекать попытки жены высказываться о том, что для нее важно. И она из страха потерять его замолкает.
Во всех семьях, в которых замалчиваются проблемы, своя история и свои причины такого стиля отношений, но итог всегда один. Скорее всего в ней не будет счастья, не будет понимания. Она возможно будет держаться на обязательствах перед супругом, детьми, родителями или каком-то расчете.
Внешне она может выглядеть вполне пристойно и даже благополучной. Но если в ней нет понимания, открытого честного общения, общей реальности и её принятия, зачем она? Сейчас такое время, когда перед нами не стоит угроза физической смерти от голода и иных угроз. Так давайте же выберем жить счастливо в своей семье.
К историческим причинам замалчивания проблем почти всегда добавляется не умение говорить о них. Этому тоже надо обучаться и мы делаем это в сессиях. Об этом можно прочитать в книге «Ненасильственное общение». Вот только применить знания очень трудно, когда на тебя давит сразу все прожитое с этим человеком, все обиды, накопленные годами. Тут без терапии не обойтись.
Надо говорить о своих чувствах, мыслях, сомнениях, желаниях, чтобы не накапливать проблемы. Нужно проговаривать, а не ожидать, что партнер поймет это сам, потому, что должен, потому, что любит. Как бы, любовь растворит все проблемы. Любовь -да. Это хорошо, что она есть. Вот только любовь не выдержит долго, если вы не будете говорить, если вы будете позволять вашему партнеру что-то такое, отчего вам будет его трудно любить. Все труднее и труднее по мере накопления обид. Таким образом может настать такой день, когда вы будете испытывать только боль и отвращение, вместо любви.
Основная мысль, которую я пытаюсь донести в этой статье
Не позволяйте вашему близкому человеку делать что-то такое, что может повлечь уменьшение вашей любви к нему или вам будет труднее его любить. Не позволяйте ему совершать проступки против вас.
Сейчас, когда вы читаете этот текс, возможно, вы уже много терпели, накопилось много обид. Может быть даже ваши отношения уже на грани развала. Что делать в этом случае? Сейчас если вы вдруг начнете выссказывать нынешнюю или прошлую обиду, из этого, наверное, хорошего ничего не выйдет. Давление накопленных обид будет так велико, у вас будет так много эмоций, что конструктивного разговора не получится. В ответ на ваши эмоциональные выпады ваш партнер может тоже наговорить такого, что только подогреет атмосферу. В результате одной обидой у каждого станет больше и это только отдалит вас от нужного резузультата.
Для того чтобы убрать накопленное напряжение и для того чтобы вы могли говорить взвешенно, аналитично, спокойно, нужна терапия. Когда люди слышат слово терапия, они представляют себе годы кропотливой работы. Это не всегда так. Все психологи разные. Со мной мои клиенты долго не задерживаются. Не потому, что не понравилось, а потому, что в целом проблемы с которыми они пришли разрешены и можно расходится. Может быть мы еще когда-нибудь встретимся. Может быть нет.
Когда у вас уже нет напряжения, вам легче, свободнее, спокойнее, у вас появляется пространство для спокойных мыслей, слов спокойных, ровных, не обидных, тогда и вашему партнеру становится легче. Вообще легче обоим партнерам становится тогда, когда одному становится легче. Иногда так бывает, что даже никаких разговоров не требуется, не требуется специальных действий по улучшению отношений в семье.
Просто теперь нужно следить за чистотой отношений, чтобы не позволять вам причинять что-то, что вам будет трудно вынести и от чего вы будете ухудшаться, от чего вы будете накапливать снова обиды. Нужно в доступной вам сейчас экологичной форме высказывать вашему партнеру, проговаривать свои переживания.
Будьте, пожалуйста, внимательны к себе, чутки. Берегите себя и свою любовь!
Если вашим отношениям требуется ремонт, обращайте, помогу.
Если вы уже задумались о разводе, не спешите, возможно еще есть шанс. Помогу ясно увидеть всю картину, чтобы вы приняли взвешенное решение.
Телефон/воцап/телеграмм +7(919) 76 366 10
